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Uma pausa para cuidar de você
As aulas seguem o estilo Vinyasa Yoga – uma prática fluida que conecta respiração e movimento.
Comece seu dia com mais energia
Desenvolva força e flexibilidade
Melhore consciência física e mental
Reduza o estresse e aumente o elan
Local:
Steinwiesstrasse 9a
CH-8032 Zurique
(Yoga-Spirit-House)
Horário:
À partir de julho 2025, Terças-feiras, das 7:15-8:30 hr
Pela manhã - para começar o dia com boas energias
Idioma:
Português 🇧🇷/🇵🇹
Nível:
Todos são bem-vindos – do iniciante ao avançado
Para quem é?
Essa é uma prática aberta a todos os interessados, independente de idade, gênero ou experiência.
Se você vive em Zurique e busca um espaço acolhedor, em português, para cuidar de si, seja bem-vindo!
Yoga é mais do que movimento...
Quando praticamos juntos, criamos um espaço
onde todos se sentem em casa...
no corpo, na mente e no coração.
No Pravaa-Yoga, cada prática é um encontro:
com o corpo, com a respiração e com uma comunidade acolhedora
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