GRUPPEN YOGA

Wenn die Welt noch still ist, lädt dich die morgendliche Vinyasa-Praxis ein, ganz bei dir anzukommen. In fliessenden Bewegungen findest du Verbindung – mit deinem Atem, deinem Körper, deinem inneren Raum.
Geführt auf Deutsch, Englisch, Portugiesisch, in einer Atmosphäre der Achtsamkeit und Stille, öffnet sich der Tag mit neuer Klarheit.